たるみやシワのことなら

知って得するたるみに関する豆知識

年を重ねると気になるたるみに関する情報あれこれ。女性ならばしっておきたい内容が満載です。

  1. メールで相談する
  2. カウンセリング予約をする

コラム

女性にとっては加齢とともにおとずれる「たるみ」という強敵。予防を万全に行っていれば、年を重ねても美しいフェイスラインを保つことができます。ですが、その予防方法が間違っていると、逆にたるみを増加させる原因となってしまいます。ここでは、誤りがちな予防策を見直し、正しい予防方法をお教えします。そのほかにも、たるみとしわの関係やたるみと二重あごの関係など、女性ならば知っておきたい美容に関する情報をお届けします。

アイコンをクリックすると、該当するコラムがピックアップされます。

  • 全件
  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

顔や身体をたるませる主な原因3つNew

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

栄養バランスのよい食事を心がけ、睡眠をしっかりとり、適度な運動と紫外線ケアを忘れないという規則正しい暮らしをしていけば、自然と顔や身体のたるみの原因が遠ざかってくれるというわけですね。

切らない施術でたるんだ二重あごを解消New

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

二重あごの原因には、さまざまなものがあります。自己判断で決め付けず、経験豊富な医師に、カウンセリングで骨格や原因を見極めてもらいましょう。きっと、あなたにピッタリ合った施術を紹介してくれる筈です。

ヒアルロン酸にボトックス、注射でシワが取れるって本当?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

もし注射だけでにっくきシワをやっつけることができたら――?今回は、そんなたるみ対策であり、プチ整形の代表格、注射式シワ取りについてです。

活性酸素対策でサビない身体になろう!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

体の老化や病気、シミシワやたるみの話など、様々なところで活性酸素の名前が出てくるのですが、一体活性酸素とはどのようなものなのでしょうか。

スマホと顔のたるみの関係

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

あなたはスマートフォンが頬やまぶたのたるみを引き起こすことをご存知ですか?

日焼けだけじゃない!紫外線がたるみやシワの原因に!?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

紫外線はシミ・そばかすだけじゃない、実は顔のたるみやシワの原因にもなっていることをお話しましょう。

まぶたのたるみが肩こりや頭痛の原因に!?眼瞼下垂の恐怖

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

パソコンにスマートフォンにテレビに……と、毎日使っている目。いつの間にかあなたのまぶたも、重~く垂れ下がっていませんか?簡単に「眼瞼下垂」チェックをしてみましょう。

ヒアルロン酸でほうれい線が消える!?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

ヒアルロン酸を、ほうれい線の下に注入するのが注射式シワ取りです。ヒアルロン酸の注射によるシワ取りはいかがでしょうか。

ほうれい線を消したい!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

ほうれい線を消すには何をしたらいいの?簡単なストレッチを紹介いたします。

アンチエイジングに効果的な食べ物

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

アンチエイジングを心がけた食材選びで、健康で美しくなりたいと思いませんか?そんなアンチエイジングに有効な食材をいくつか紹介してみたいと思います。

目の下のたるみを解消したい!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

顔の中で一番たるみやすい箇所、それは目の周り!できることなら早期に対処したいものですね。

下半身のむくみを解消してたるみスッキリ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

女性なら、大半の人が頭を悩ませている「むくみ」。生活習慣での注意や簡単な運動で、予防と体質改善をすることはできます。

フェイスラインのたるみを取るには…?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

いつの間にか顔の輪郭が丸くなっているかも……!?フェイスラインのむくみやたるみについてのお話です。

肩甲骨をほぐして全身のたるみをリセット

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

全身に及ぶたるみの原因のひとつは「姿勢の悪さ」です。まずは、あなたの肩甲骨ががちがちに固まっていないか、チェックしてみましょう。

ほうれい線に効くマッサージ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

困ってしまういやーな頬のたるみとほうれい線。そんなほうれい線に効くマッサージの紹介です。

下腹のたるみを解消したい

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

たるみやすい割には脂肪が取れにくいという厄介な下腹。下腹のたるみを改善していく方法をご紹介します。

睡眠不足はたるみの原因になるの?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

「睡眠不足」がたるみの原因に?!睡眠とたるみの関係について紐解いていきます。

シワを作らないために!正しい目元ケア

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

目の皮膚はとっても薄くてデリケート!今回は正しい目元ケアについてご紹介します。

膝上のたるみを解消して美脚をゲットしよう

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

何故かお肉がつきやすい膝の上。そのぷよぷよたるんだ膝上のお肉を解消する方法についてご紹介します。

プラセンタでアンチエイジング

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

動物の胎盤から有効エキスを抽出したプラセンタ。その効果についてご紹介します。

改善したい!毛穴の開きはたるみが原因?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

年齢とともに気になってくる毛穴の開き。原因と改善方法についてご紹介します。

目元のたるみをツボ押しで解消

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

毎日の基礎ケアにプラスして簡単にできる、「目元のたるみに効くツボ」について紹介したいと思います。

二重あご・たるみ・むくみをどうにかしたい!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

たるんだあごや二重あごは老けて見られてしまうポイントのひとつ。たるみを解消して、シャープなフェイスラインに!

口角をキュッと引き上げて美人度アップ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

お顔の印象を大きく変えてしまうたるみは、ほうれい線ばかりではありません。実は口角の角度も、ぱっと見の印象を左右する重要なポイントなのです。

おでこのシワの原因と対策

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

おでこのシワの種類と原因、撃退するためにできるセルフケアをご紹介します。

バストのたるみを解消するエクササイズ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

胸は身体の中でも有数のたるみやすい部位。筋肉を鍛えてバストを引き上げましょう。

顔のたるみやむくみは「頭皮マッサージ」ですっきり解消

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

顔のたるみの対策のひとつ、「頭皮」のケアについてお話したいと思います。

ほほのたるみに効くツボ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

ほうれい線はほほのたるみが原因です。ほほのたるみに効くツボをご紹介します。

二の腕のプヨプヨたるみを撃退

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

落としにくい二の腕のプヨプヨたるみ、今回はその撃退法を紹介したいと思います。

首のたるみは老けて見える! 首年齢に気をつけて

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

お化粧をしない首は、本当の肌年齢が露出してしまう大事な箇所。たるみのない美しい首を目指しましょう。

付けまつげや眉毛抜きがたるみの原因になるって本当?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

付けまつげや眉毛抜きがたるみの原因になる?気になるまぶたのたるみの原因とは?

まぶたのたるみはどうしてできる?原因と解消

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

放っておくと恐ろしいまぶたのたるみ。まぶたがたるむいくつかの原因と今すぐできる簡単な対策法をご紹介します。

目の下のたるみはパソコンやスマホのやり過ぎ?その原因と解消法

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

目元はその人を印象づけ、人の視線が集まる重要なポイント。目の下のたるみを解消し、若々しい印象を与えるための方法をご紹介します。

“老け顔”に見られやすい目元のたるみを解消するスキンケア

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

気になる目元の細かなちりめんじわやたるみ。目元のたるみを解消し、ハリと弾力のある目元を取り戻すスキンケアについてお伝えします。

老け顔の原因となる“ほうれい線”を改善する口元のたるみエクササイズ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

口元のたるみで気になるのが“ほうれい線”。ほうれい線は老け顔の原因でもあります。口元のたるみを改善する簡単なエクササイズをご紹介します。

口元のたるみを改善しリフトアップする表情筋エクササイズ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

女性の肌の悩みで多いのが「たるみ」。特に口元のたるみは気になるもの。そこで、口元のたるみを改善するエクササイズをご紹介します。

頭皮のたるみと二重顎

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

太る=二重あごと思われがちですが、たるみから二重あごに発展してしまうケースも。頭皮マッサージや、ストレッチでフェイスラインを保ちましょう。

ヒップのたるみ解消エクササイズ

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

油断していると、どんどん目立ってくるヒップのたるみ。毎日少しずつの心がけで、ヒップのたるみはまだまだ改善の余地はあります!

姿勢を正すと顔のたるみもスッキリ!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

背中の筋肉は頭と顔の筋肉に繋がっています。猫背がたるみの原因にも。姿勢を正してリフトアップしましょう。

フェイスラインがたるむ原因と解決法で憧れの小顔に!

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

フェイスラインが引き締まれば自然と顔が小さく見えますが、どうすればスッキリと引き締めることができるのでしょうか?

高い化粧品に頼る前に

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

高価な化粧品を使うだけでは、たるみ防止にはなりません。血液やリンパの流れを改善し体の中からたるみ予防しましょう。

しわはたるみの前兆!?たるむのは時間の問題

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

加齢、紫外線、乾燥と、たるみとしわになる原因は共通しています。つまりは、しわを予防・改善すれば、たるみの予防・改善にもなるのです。

皮膚科と美容皮膚科の違い

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

「疾患を治す」ことが目的なら「皮膚科」、「キレイになりたい」という目的なら「美容皮膚科」です。また予防医学は美容皮膚科の領域に入ります。

美容内科と美容整形外科の違い

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

予防や薬物によるケアなどで治す場合には「美容内科」、手術など外科的処置で治す場合には美容整形外科です。

皮膚科には皮膚科の医師は在籍していないことも!?

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

医師ならば麻酔科以外は、診療科として何を標榜しても違反にはなりません。医師によって、皮膚科の診療科を掲げることは可能なのです。

保険診療、自由診療、混合診療について

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

保険治療と自由診療が混在している混在治療は法律では禁止されており、治療の一部に自由診療が入っていると、全部、自由診療となります。

信頼できる美容皮膚科医に出会う

  • 目元・まぶた
  • 口元・あご
  • 二の腕・バスト・上半身
  • 太もも・お尻・下半身
  • フェイスライン
  • 診療
  • 原因
  • エクササイズ

美容皮膚科の医師との関係はあくまでも信頼関係の上になりたつべきもの。デメリットも含めて話してくれる医師と出会うことが何よりも大切。

高須クリニックのたるみ・アンチエイジング治療について詳しく知りたい方&メール相談をしたい方はこちらから!

施術内容をもっと詳しく知りたい方はこちら(高須クリニックへ)施術内容をもっと詳しく知りたい方はこちら
(高須クリニックへ)